Entlarve emotionales Essen: Wie Du wieder in Kontakt mit Deinem Körper kommst

Kennst du es? Du bist schon länger nicht so ganz zufrieden mit Deinem Körper und Du würdest gerne ein paar Kilos verlieren. Doch jedes Mal, wenn Du versuchst abzunehmen, macht Dir das Essen einen Strich durch die Rechnung…